Das sanfte

Schweige-Retreat

Nimm dir Zeit zur Besinnung

Dein Rückzug, um dein Leben zu switchen

In der Stille steckt jede Antwort

Die Welt verändert sich – und mit ihr auch dein Leben. Eine neue Zeit beginnt, und du hast die Möglichkeit, bewusst zu wählen, wie du dein Leben gestalten möchtest. Du allein bestimmst, was dich erfüllt, was dir Sinn gibt und was dein Leben schön macht. Egal, wo du gerade stehst, du kannst eine neue Richtung einschlagen.

Vielleicht fühlst du dich immer mehr entfremdet von deinem Alltag, als würdest du ein Leben führen, das nicht wirklich deins ist. Der Wunsch nach Veränderung ist da, aber der Weg ist noch unklar. Oder du hast in letzter Zeit Verluste erlebt, bist herausgefordert worden oder hast „heilige Arschtritte“ kassiert, die dich aus alten Bahnen geworfen haben.

Was auch immer hinter dir liegt – jetzt ist der Moment, innezuhalten. Dich zu sortieren. Alles neu einzuordnen. Deinem Leben eine Richtung zu geben, die sich wirklich nach dir anfühlt. Dieses Retreat bietet dir genau diesen Raum: Stille, Reflexion und tiefe Erholung. Du kannst nach innen schauen, neue Kraft schöpfen und das, was dich belastet, in eine positive Kraft verwandeln. So gewinnst du die Klarheit, um deine Träume in die Realität zu bringen.

Komm zur Ruhe.
Finde Klarheit
Gestalte dein Leben neu

Es heißt, ein Mensch braucht bis zu 50 Impulse, bevor er eine echte Veränderung wagt. Wo stehst du gerade auf deiner Reise? Dieses Retreat gibt dir neue Impulse, die dich sanft und kraftvoll deinem wahren Leben näherbringen.

Das Alte funktioniert nicht mehr, das Neue ist noch nicht da...

Tag 1: Freitag - Träume erlauben

Begrüßung, Kennenlernen und Organisatorisches
Ankommen, zur Ruhe kommen und innerlich warm werden
Realisierung der eigenen aktuellen Lebenssituation (Lebensinventur)
Genug Zeit, seine eigenen Träume (wieder) zu entdecken
Verankerung der Sehnsüchte in der Herstellung eines individuellen Traumfängers
„Me-Time“, zur freien Gestaltung auf dem Bio-Bauernhof und in der Umgebung.
Abend-Meditation - wer möchte...

Tag 2: Samstag - Schweigen & Schreiben

Begrüßung ohne Worte, sanfte Musik im Hintergrund, Raum für sich finden
Sanfte Anleitung, um den Geist zu beruhigen und im Moment anzukommen
Die Verbindung zur Natur spüren, ohne Ablenkung und Worte (kurze Wanderung)
Zeit, um Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, ohne Bewertung
Sanfte Klänge von Klangschalen, um die innere Balance zu fördern
Langsames, bewusstes Genießen von einfachen, nährenden Speisen
Freie Zeit für Stille, Ruhe oder sanfte Bewegung (z. B. Stretching, Yoga)
Gemeinsame Besinnung am Lagerfeuer
Ohne Worte, einfach nur das gemeinsame Sein genießen
Hinweis für die Teilnehmenden:
- Während des gesamten Tages wird nicht gesprochen.
- Die Kommunikation erfolgt nonverbal (z. B. durch Blicke, Gesten).
- Du darfst alles so annehmen, wie es kommt – kein Zwang, nur sanftes Sein.

Tag 3: Sonntag - Dem inneren Ruf folgen

Morgen-Ritual und sanfte Inspiration am Morgen
Austausch der bisherigen Erkenntnisse des Schweige-Tages
Ein herzliches Willkommen für das Neue im Leben
Konkreter Umsetzungsplan - was gibt es jetzt zu tun? (wer möchte)
Fröhlicher und stärkender Abschluss der sanften Retreat-Tage

Weitere freiwillige Unterstützung über alle Tage verteilt:

Individuelle spirituelle Aufstellungen
Individuelle Lösungsfindung vor Ort

An alle, die Sehnsucht nach ehrlicher, wahrer und innerer Erfüllung haben.

WO?

Auf dem wunderschönen

Bio-Bauernhof

MILLIANSHOF*

Düsseldorfer Straße 5

50129 Bergheim bei Köln

www.millianshof.de

(*Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe

- Infos bei Anmeldung)

WANN?

Erlaube dir, loszulassen und neu zu beginnen – in einem Raum voller Vertrauen und neuer Möglichkeiten. Nutze diese Gelegenheit und dein Leben wird sich positiv ändern.

Freitag bis Sonntag: