Ich bin Kirsten Reiss
Coach, Resilienz Trainerin & Dozentin für stressfreien Business Alltag für Frauen!
🍃TAUSCHE BURNOUT GEGEN LEBENSFREUDE
Entspannung |Meditation |Achtsamkeit
🍃Deine Seele brennt?
So kannst Du mit mir arbeiten:
✨Im 1:1
✨3 Wochen COACHING
✨8 Wochen COACHING
✨NOTFALL-STRESS-CHECK
Erstellung eines Notfallplans
Mit Hilfestellung zur konkreten Besinnung auf das Wesentliche – Prioritäten setzen – Was ist JETZT wichtig?
Womit kannst du dich später auseinandersetzen?!
Audio oder Video mit Meditation – individuell gestaltet um täglich zur Ruhe zu kommen und sich fallen lassen zu können.
- Tools für den Akutfall!
– Aktuelle Themen analysieren
Herausfiltern der Blockaden!
Herauskristallisieren und in die Veränderung mit deiner Entscheidung!
✨STARK DURCH KRISEN
Raus aus der Erschöpfungsfalle -> rein in die Positiv gestaltete Zukunft
Komplettes Resilenztraining der 7 Säulen!
Finde dein Geheimnis deiner inneren Stärke!
Es sind besondere Umstände, die eine besondere Umgangsweise erfordert. Jedes Problem und jede Krise in deinem Leben bietet dir die Chance zu wachsen und zu lernen. Nimm die Chance an und stärke dich mental und entdecke deine Ressourcen für dein Selbstvertrauen und die Gewissheit alles in deinem Leben meistern zu können!
Was du für dich mitnimmst:
Deine auf dich zugeschnittene Strategie
->Innerhalb von 8 Wochen lernst du
die 7 Säulen der Resilienz kennen
Tools für eine neue Orientierung, die in allen Lebensbereichen angewendet werden kann:
1.Wie möchtest du deine Zukunft gestalten?
Planung und Orientierung
2.Wie du deinen Optimismus stärken kannst!
3.Welche Möglichkeiten hast du Dinge zu akzeptieren?
4.Denkst du schon in Lösungen?
5.Wie verlasse ich die Opferrolle?
6.Wie kannst du Veränderungen schaffen um Verantwortung zu übernehmen?
7.Welche Möglichkeiten hast du innerhalb deines Netzwerkes?
Welche Menschen sind in der Not für mich da?
Welche Menschen tun mir gut?
Welche Menschen tun mit nicht gut?
8 Wochen Unterstützung & Begleitung mit ->
Meditation, Achtsamkeit, Strategie und deinem besonderen Training!
Nach 8 Wochen inklusiver Nachbereitung wirst du die Kraft und Stärke fühlen!
Die Umsetzung wird dir nicht schwer fallen. Hadere nicht mit dir und tue dir Gutes um stressresistenter zu werden.
Komm' in deine Kraft und Lebensfreude zu mehr Lebensqualität um dich leicht und stark zu fühlen!
..... let's go for a better life
✨✨✨✨
Liebe Grüße
Kirsten Reiss
